こんにちは、じょいです。 連日サッカー観戦で、にわかなのに寝不足です。 今年中でどれだけ痩せられるかレポートしようと思いますが、 （１ヶ月マイナス１キロ目標） 寝不足ゆえ、食欲が暴走しております… 我が家はいわゆる店舗兼住居なので、出勤が無く必…